Mises à jour

Voici un article paru dans les DNA ce week-end. Il met en valeur les bénéfices de la méditation à l'école: apprendre aux enfants des techniques pour cacher la pression, apaiser le climat de classe... C'est aussi une façon de mieux comprendre le programme que je propose en milieu scolaire ainsi qu...

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Tous les mercredis, mais aussi pendant les vacances, Grégoire la grenouille encourage les enfants à vivre l'instant présent sans jugement et sans laisser les pensées interférer. Pour cela, ils sont invités à utiliser leur respiration, leur corps, leurs 5 sens.... Ils apprennent aussi à mieux gére...

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Services

Ateliers de méditation pour enfants, pour adolescents et bientôt pour adultes

  • Le mercredi, pendant les vacances, à l'école....

    A travers des jeux, des histoires, des mouvements et des expériences, les jeunes apprennent à rester concentrés plus longtemps, à se calmer tout seul, à améliorer leur résultats scolaires et leurs relations avec les autres, à mieux vivre leurs émotions et surtout à savourer la vie... Enseignante pendant 17 ans, je me suis formée à la méthode d'Eline Snel ("Calme et attentif comme une grenouille") pour pouvoir aider les enfants à découvrir leur monde intérieur. La méditation a un véritable effet bénéfique sur l'anxiété, le stress, les problèmes d'attention et de sommeil, le manque de confiance en soi...

Témoignages

il y a 6 mois
Ma fille de 9 ans a fait 2 sessions de médiation avec Marion. Elle en est sortie apaisée avec de vrais outils pour prolonger les séances à la maison. Marion est super pédagogue et sait s'adapter à chaque enfant. Elle leur apprend à ressentir et accepter leurs émotions, à être attentif à ce qui se passent en eux, à prendre du recul par rapport à des ressentis qui les submergent parfois.
- Isabelle D
il y a 6 mois
Marion sait prendre chaque enfant là où il en est et donner le goût des petits moments de pause et de méditation. Notre fils, qui était réticent au départ, a beaucoup aimé les séances qui lui ont appris à se poser pour respirer, s'écouter et prendre confiance en lui.
- Pauline e
il y a 6 mois
Théophile n’était pas forcément demandeur au départ et finalement depuis il a déjà fait 3 stages de méditation. Son rêve : avoir des cours particuliers ! Un grand merci Marion !
- France A

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